ピースとピコとムースの満腹な毎日
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Posted by りん
 
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今日ピコ&森を探検その3のムース
連日と言いますか… ピコたんの毎日の日課ですヾ(--;



オカメインコのこっこちゃんを毎日窓辺からストーカー!(爆)
最近、ピコたんが私に『こっこちゃんを窓辺に呼んでけれ♪』と言って
この窓まで私はピコたんに連れてかれます(^^;


さて~お次はムーたん。
先日、日暮れ時で森の探検を途中で断念したので、今日は明るいうちにレッツゴー♪



この先は階段がどう続いてるんだかよく分からない道になっていて、
ムースが行く方向はナゼか行き止まりばかり~(笑)
『ムーちゃんコッチだよ~』と言うと、
しばし立ち止まって『あ…コッチでちか!』と我に返って歩き出すムース。

頑張って森の中を歩いて、私たちの折り返し休憩ポイントに到着!!(^^ゞ



ここで一息~。 いや…二息~(爆)
枯れて落ちた桜がムースのモフモフのしっぽに絡み付き…
この後、私たちは帰り道の広場に出る事に。

広場に出るとGW前半という事もあり子供たちがいっぱい。。
ムースが興奮するのでは?吠えるのでは??と心配だったけど、
大人しく私の横を離れず歩いてくれました(^▽^)
えらかったゾォ~~!頑張ったね!!(≧∀≦)


今日のごは~ん♪

朝ごはん

l-d-g118.jpg

鶏胸肉・ヨーグルト・トマト・きゅうり・貝割れ・キウイ
擦りゴマ・オリーブオイル・グルコサミン&コンドロイチンサプリ



夜ごはん

l-d-g119.jpg

鶏胸肉・首ガラ・ヨーグルト
さつまいも・セロリ・オクラ・擦りゴマ
ローズヒップ・グルコサミン&コンドロイチンサプリ


先週始めたデトックスハーブは、5日間飲み続けたので今日はお休みの日♪
1週間をサイクルとして考えて5日間飲んだら2日間お休みにしています。
ハーブの効果は…何となく出ているような??
飲み始める前と差が感じられたらまた書きま~すφ(^v^*)

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Posted by りん
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[日常
黒アゲハ♪
ポカポカなお天気の中、黒アゲハ蝶が飛んでいるのを見ました♪
画像は無いけど…(^^;
今まであまり見る事のなかった黒アゲハ。
ピースがいなくなってからよく見るようになりました。
それからいつも『ピースが遊びに来たのかな~』って思うようになった私。
今日も『いらっしゃい♪』と声を掛けたら気持ち良さそうに飛んで行きました^^
また遊びに来てね♪

GWですが明日から少々お天気が崩れそうな感じです(><)
明日は雨が降る前にお散歩満喫出来るかなぁ~。

今日のごはん♪

朝ごはん【画像なし】
鶏胸肉・オートミール
大根と葉・白菜・めかぶ・擦りゴマ・いわし粉・塩
オリーブオイル・ローズヒップ・ブレンドハーブ
グルコサミンコンドロイチンサプリ


夜ごはん



鶏胸肉・首ガラ・ヨーグルト・オートミール
トマト・人参・ほうれん草・キウイ・擦りゴマ
ブレンドハーブ・グルコサミン&コンドロイチンサプリ

朝は白米無しの半加熱ごはん。夜ごはんは生食でトマトは加熱して冷めたもの。
今日は久しぶりに朝も夜も白米無しの食事でした(^▽^)
キウイを入れるといつもより消化率が良い気がするのは気のせいか?(・・)
消化が良くなるのなら骨付き肉がある時は尚更良い食材だ♪
連日続いたハーブも明日から2日間お休みです(^^)

Posted by りん
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[日常
コハダのハーブ茶漬けU^ω^U
昨日に続き今日もとても暑い日でした! 汗ばむわぁ~(Θ∀Θ)

朝は鶏胸肉でごはんなピコとムースでしたが、
お昼にスーパーへ出掛けたら“コハダ99円”があったので買って来ました。

でも買ってちょっと失敗。。。

コハダって小骨がたくさんあるんですね!知らなかったぁ~(><)
サイズはやや大きい豆アジほどでしたが、頑張って三枚におろしました( ̄∀ ̄;
思ったより少量になってしまったのがちと寂しい( ̄∩ ̄)

それと美味しそうな真っ赤なトマトがあったのでそれも買って…
今日の夜ごはんは久しぶりのお魚ごはんです♪(^^)

l-d-g117_20120429015040.jpg

コハダ・ゆで玉子・白米・オートミール
トマト・人参・オクラ・オリーブオイル・塩
ブレンドハーブ&ローズヒップ・グルコサミン&コンドロイチンサプリ

☆作り方☆
1.沸騰した鍋に食べやすいサイズにしたコハダを入れて火を止める。
2.刻んだ野菜類を入れて再び火を付け、アクを取ったら火を止めて冷ましておく。
3.器に白米とオートミールを入れ、冷めた2を入れて混ぜる。
(ここで我が家はハーブティーも一緒に注ぎます。無くても勿論OK^^)
4.ゆで玉子やオイル等を必要に応じてトッピングして出来上がり。

はい、至ってフツーの作り方ですm(_ _)m スミマセン。。
しかもゆで玉子は本日特別(爆)
だって…最初に言ったようにコハダが少量になっちゃったんだものー!(笑)
たんぱく質が少なすぎるだろー!って事で(^^;

今日はばぁばも一緒にピコとムースと私でお散歩して、
ごはんもしっかり食べてグゥグゥ…スヤスヤ…な、お二人です(^▽^)
あ、おまけにばぁばもグッスリです(笑) ではまた~♪

Posted by りん
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