ピースとピコとムースの満腹な毎日
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Posted by りん
 
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じっくり散歩
夜散歩はちょっくら行って来ようかな~お休みしちゃおっかな~なんて思っていた。
今日はやけに腰から太ももの裏の筋肉までヒリヒリした痛みが…。
まずはムースのお散歩に出たら、夜風が気持ちよくて結局遠回り~。
50分近く歩いて帰って来た。
お次はピコたん。 ピコたんはご近所散歩だったけど、寄り道しながら歩いて20分。
結局、腰が痛いながらたくさん歩いた(笑)筋肉は使わないと…ね!


今日のメニュー♪(^^)

朝ごはん 【画像なし】
鶏胸肉・手羽先・低脂肪牛乳
人参・チンゲン菜・パセリ・レモン果汁


夜ごはん



鶏胸肉・手羽先・ゆで卵・ヨーグルト
人参・サラダほうれん草・きゅうり・レモン果汁

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Posted by りん
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