ピースとピコとムースの満腹な毎日
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
Posted by りん
 
[スポンサー広告
米がアレルギーだから…
仕事が休みだった私…
のんびり、だらしない一日を過ごしました( ̄∀ ̄;
で、本日2度目のアップです(≧▽≦)


ムースは米がアレルギーで、もちろん玄米もアウト!!
そう検査結果が出たのなら…
やはり米はメニューから外す事になった。

でもさぁ『コメしゅき~♪』なムーたん。

すぐ『腹減った♪』って言うし、たまにいじける(笑)
ずっとオートミールってのも気持ち的に引っ掛かっていたし、
米の代わりになる物を何となく探して一ヶ月。


見つけました!!( ̄▽ ̄)イェイ♪


大麦です。


検査結果ではオートミールより大麦の方がアレルギー数値は高いけど、
陰性なので食事に取り入れてみる事にしました(^▽^)

大麦と言ってもあまり使い方にピンと来ない感じだけど…
売られている名前は押し麦です。
これをミルで粗く挽いて、お水を多めにして炊飯器で炊くだけ♪
(押し麦2合:水2カップ半~3カップ)
↑あくまで我が家のわんこメニューの時の分量です(^^)
炊けたら100グラムずつラップに包んで冷凍。
使う度にレンジで1分くらい(600W)温めればOK♪

でー!!麦飯を使った今日の夜ごはん(^^)

マグロのアラ・麦飯・チンゲン菜・トマト・しめじ・アボカド

お魚を茹でてからほぐして、茹で汁おたま2杯と
麦飯、野菜類を和えて出来上がり~!!
簡単でしょ?(^◇^)
(注:トマトとアボカドは熟している物を。)
ポツポツ白いのが麦飯です♪

麦飯は白米より消化に良いんだって♪
だから消化が早い。って事は腹持ちはしない??
でも栄養もいっぱいだし!!
米の雰囲気は味わえるよね!?きっと…(笑)

あ、定番のスピルリナ入れ忘れた( ̄▽ ̄;




======Uo・ω・oU=====================================
今日も遊びに来て下さってありがとうございました☆

↓↓ ランキング参加中♪ ↓↓
にほんブログ村 犬ブログ 犬 手作りごはんへ 

ブログ読んだよ~のシルシにポチっとして下さると大変嬉しいですU*^ω^*U
よろしくお願いしますoU_ _Uo
スポンサーサイト
Posted by りん
comment:2   trackback:0
[ごはん
comment
あれ~ムーたん米アレルギーですか??

米の代わりに麦!良いですね。ハトムギなんかはどうでしょう?米の代わりにジャガイモてのもありかも~

やっぱり穀類が入らないとお腹空くの早いよねぇ~~(*^_^*)
2014/03/12 16:37 | URL | edit posted by アンジェリーナ
アンジェリーナさんへ
そうなのですよ~米アレルギー(;∀;)
ハトムギもいい!これからの季節に特にいい♪
ジャガイモもね、実はアレルギーなのです( ̄▽ ̄;
身近な食材がアウトな物だらけ~(笑)
あと人参も~!!
先生も認めるアレルギーの多さ…(^^;
穀物はやっぱりないとすぐ腹ペコですね!
今のところ、オートミール、麦、さつま芋やかぼちゃを
穀物としてローテーション。
あとは植物系にアレルギー多し~。
でもアレルギー検査やって良かったです♪(*^^*)
2014/03/13 06:30 | URL | edit posted by りん
comment posting














 

trackback URL
http://labdachs.blog83.fc2.com/tb.php/733-163b5ab7
trackback
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。